18 programmes, une structure qui fonctionne

Arrêter de Fumer

Un programme de 30 jours pour t'accompagner vers l'arrêt du tabac

Abondance Financière

30 jours de pratique pour une relation plus sereine avec l'argent

Vie sans Alcool

Trente jours vers une vie claire, calme et libre

Calme

Calme Intérieur

Entraîne ton calme en 20 minutes, matin et soir

Confiance

30 jours de pratique pour parler et te présenter avec plus d'assurance

Humeur

Lumière Intérieure

Retrouve ta lumière intérieure en 30 jours de pratique

Moins d'Écrans

Retrouve ton attention en 30 jours, 20 minutes à la fois

Sommeil

Vol Onirique

Invite le rêve de voler en 30 nuits, 20 minutes à la fois

Concentration

Double Expresso

Énergie et concentration en 20 minutes, sans caféine en plus

Concentration

Focus Total

Entraîne ton attention : une tâche à la fois, en profondeur.

Humeur

Gratitude

Entraîne ton esprit à voir le bien que tu as déjà

Motivation

Reconnecte-toi à ton pourquoi et avance chaque jour

Estime de soi

Traite-toi avec respect : 30 jours de pratique guidée

Sommeil

Sommeil Profond

30 nuits de relaxation guidée pour te préparer au sommeil

Calme

Libère le Stress

30 jours de relaxation guidée pour relâcher la tension

Moins de Sucre

30 jours de pratique pour changer ta relation au sucré

Manger en Paix

Manger avec présence, en paix avec ton corps, sans régime.

Moins d'Herbe

Reprends le contrôle face au cannabis, à ton rythme