18 programas, uma estrutura que funciona

Pare de Fumar

Um plano de 30 dias para apoiar você a parar de fumar

Abundância Financeira

30 dias de prática para olhar sua relação com o dinheiro com mais calma

Vida sem Álcool

Trinta dias para uma vida clara, tranquila e livre

Calma

Calma Interior

Treine a sua calma em 20 minutos, de manhã e à noite

Confiança

30 dias de prática para falar e se apresentar com mais segurança

Humor

Luz Interior

Reencontre sua luz interior em 30 dias de prática diária

Menos Telas

Recupere sua atenção em 30 dias, 20 minutos por vez

Sono

Voo dos Sonhos

Convide o sonho de voar em 30 noites, 20 minutos por vez

Foco

Espresso Duplo

Energia e foco em 20 minutos, sem cafeína extra

Foco

Foco Total

Treine sua atenção: uma tarefa de cada vez, mais conquistas.

Humor

Gratidão

Treine sua mente para enxergar o bem que você já tem

Motivação

Reconecte com o seu porquê e avance todos os dias

Autoestima

Trate-se com respeito: 30 dias de prática guiada

Sono

Sono Profundo

30 noites de relaxamento guiado para se preparar para dormir

Calma

Liberte o Estresse

30 dias de relaxamento guiado para soltar a tensão

Menos Açúcar

30 dias de prática para se relacionar de outro jeito com o doce

Comer com Calma

Coma com presença e reconecte-se com seu corpo, sem dietas.

Menos Erva

Retome o controle diante da cannabis, no seu ritmo