Finde dein Programm

Schritt 2 von 3

Wähle dein Programm

Wachstum: Wähle das, das am besten zu dir passt.

  • Finanzielle Fülle

    30 Tage Übung für einen ruhigeren Umgang mit Geld

    • Deine Mangelgedanken bemerken und umformulieren
    • Einmal pro Woche 10 Minuten in Ruhe auf deine Finanzen schauen
    • Eine konkrete Spar- oder Verdienstmaßnahme festlegen und umsetzen
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  • Starkes Selbstvertrauen

    30 Tage Übung, um sicherer zu sprechen und aufzutreten

    • Jeden Tag eine Sache notieren, die du gut gemacht hast
    • Dich mit einem 5-Minuten-Booster auf ein Meeting oder Gespräch vorbereiten
    • Vor dem Spiegel eine sichere Haltung und eine feste Stimme üben
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  • Neuer Antrieb

    Dein Warum zurück, jeden Tag ein Schritt voran

    • Dein Warum in einem Satz aufschreiben und jeden Morgen lesen
    • Eine kleine tägliche Handlung wählen und 30 Tage dabeibleiben
    • Dich mit einem 5-Minuten-SOS-Booster lösen, wenn du etwas aufschiebst
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  • Selbstwert

    Begegne dir mit Respekt: 30 Tage geführte Praxis

    • Deinen inneren Kritiker bemerken und ihm freundlich antworten
    • Jeden Tag eine deiner Qualitäten benennen, ohne Bedingungen
    • In einer konkreten Situation ein klares Nein üben
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