Traumflug
In 30 Nächten zum Traum vom Fliegen, jeweils 20 Minuten
🎧 Kopfhörer empfohlen. Höre nie beim Autofahren. · ⏳ Ehrliche Erwartung: Zwei bis sechs Wochen nächtlicher Übung
Über dieses Programm
In 30 Nächten zum Traum vom Fliegen, jeweils 20 Minuten
Deine Ziele in 30 Tagen
- Vor dem Einschlafen die Nacht-Session im Bett hören
- Jeden Morgen mit dem Zwei-Minuten-Ritual deine Träume aufschreiben
- Jeden Abend eine klare Absicht setzen, vom Fliegen zu träumen
- Tagsüber üben, Traumzeichen zu erkennen
- Einen fünfminütigen geführten Flug als Pause am Tag nutzen
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Traumflug ist ein 30-Tage-Programm zur Trauminkubation: Es bereitet deinen Geist darauf vor, vom Fliegen zu träumen und dich morgens daran zu erinnern. Jeden Tag hörst du eine Sitzung von 20 Minuten am Morgen und eine von 20 Minuten am Abend, mit geführter hypnotischer Entspannung, detailreich vorgestellten Flügen, einer Absicht vor dem Einschlafen, 4-7-8-Atmung und einer subliminalen Ebene unter der Musik. Dazu kommen SOS-Boosts von fünf Minuten für die Zeit vor dem Einschlafen, die Nacht, den Mittagsschlaf oder das Aufwachen. Träume lassen sich nicht ganz steuern, aber einladen. Nutze Kopfhörer und übe täglich. Kein Ersatz für ärztliche Behandlung.
- Bereitet deinen Geist Nacht für Nacht darauf vor, vom Fliegen zu träumen
- Geführte Entspannung, die dir hilft, den Körper loszulassen und einzuschlafen
- Trainiert jeden Morgen deine Traumerinnerung mit einem Zwei-Minuten-Ritual
- Geführte Fünf-Minuten-Flüge für jeden Moment des Tages
Alles, was du mit Traumflug bekommst
- 5 Morgen-Sessions · 20 Minuten, belebende Rückkehr
- 5 Abend-Sessions · 20 Minuten, gehen in den Schlaf über
- 5 SOS-Impulse · 5 Minuten, klare Stimme, Urge Surfing
- 2 lange Impulse · 10 Minuten für die harten Tage
- 1 Atemübung · Muster 4-7-8 mit Leittönen
- Klang · Theta-Band (tiefe Entspannung) · Natur: viento
Session-Titel ansehen
- Morgen-Session Mañana · Cielo Abierto · 20 min
- Morgen-Session Mañana · El Descenso · 20 min
- Morgen-Session Mañana · La Imagen del Vuelo · 20 min
- Morgen-Session Mañana · La Intención · 20 min
- Morgen-Session Mañana · Reconocer el Sueño · 20 min
- Abend-Session Noche · Cielo Abierto · 20 min
- Abend-Session Noche · El Descenso · 20 min
- Abend-Session Noche · La Imagen del Vuelo · 20 min
- Abend-Session Noche · La Intención · 20 min
- Abend-Session Noche · Reconocer el Sueño · 20 min
- SOS-Impuls SOS · Justo Antes de Dormir · 5 min
- SOS-Impuls SOS · Madrugada · 5 min
- SOS-Impuls SOS · Recordar el Sueño · 5 min
- SOS-Impuls SOS · Siesta de Vuelo · 5 min
- SOS-Impuls SOS · Vuelo Libre · 5 min
- Langer Impuls SOS largo · Noche difícil · 10 min
- Langer Impuls SOS largo · Reinicio del vuelo · 10 min
- Atmung Respiración guiada · 5 min
- Einführungsgespräch La charla: cómo sueñas y cómo invitar el vuelo · 4 min
So entfaltet sich der Plan
- 1Einschreiben und Zeitzone festlegen
Tag 1 ist heute. Dein Dashboard zeigt zwei Termine: morgens und abends. - 2Zwei Sessions am Tag, wechselnde Themen
Fünf Themen wechseln sich über die 30 Tage ab, damit sich kein Paar wiederholt. Impulse und Atmung jederzeit. - 3Ehrliches Tracking
Es zählen nur Minuten, die du wirklich gehört hast. Serie, Regelmäßigkeit und überstandenes Verlangen an einem Ort. - 30Erklär es
An Tag 30 erklärst du „Ich hab's geschafft", wenn es sich so anfühlt, behältst die Impulse griffbereit und wählst dein nächstes Programm.
Abo oder nur dieses Programm
Was passt zu mir? Wenn dich nur dieses Programm interessiert, kauf es einmal. Wenn du mehrere ausprobieren willst, enthält das Abo alle.
MindReset Total
7 Tage kostenlos, alle 18 Programme, danach 249 MXN/Monat, jederzeit kündbar
oder 1.490 MXN pro Jahr · spare 50 %
- 18 Programme, 5 Sprachen
- Morgen- und Abend-Sessions, SOS-Impulse, Atmung
- 30-Tage-Plan mit ehrlichem Tracking
- Jederzeit mit einem Klick kündbar
Nur dieses Programm
Traumflug
Einmalzahlung 899 MXN, gehört dir für immer
- 10 Sessions, 7 Impulse, Atemübung
- 30-Tage-Plan mit ehrlichem Tracking
- Lebenslanger Zugang zu diesem Programm
Preise inklusive Steuern. Angezeigt in MXN für MX. Zahlungen über Stripe. Tarife vergleichen
Kostenlose 3-Minuten-Demo
Hör in Traumflug hinein
Drei Minuten aus dem ersten SOS-Impuls. Kein Konto nötig. Setz die Kopfhörer auf, such dir einen ruhigen Ort und drück auf Play.
Bevor du beginnst
Kopfhörer empfohlen 🎧
- Benutze Kopfhörer: Die binaurale Ebene funktioniert nur mit Stereotrennung.
- Nicht beim Autofahren oder Bedienen von Maschinen hören.
- Setz oder leg dich an einen sicheren Ort. Hör auf, wenn dir schwindelig oder unwohl wird.
- Dies ist geführte Entspannung, eine Ergänzung zu deiner täglichen Praxis; sie ersetzt keine medizinische Betreuung.
Kopfhörer empfohlen. Höre nie beim Autofahren.
Häufige Fragen
Wie nutze ich Traumflug jeden Tag?
Hör die Morgen-Session nach dem Aufwachen (sie endet belebend) und die Abend-Session im Bett (sie geht in den Schlaf über). Jede dauert 20 Minuten. Wenn ein Impuls oder ein schwieriger Moment kommt, drück auf SOS für einen 5-Minuten-Impuls.
Wann merke ich eine Veränderung?
Unsere ehrliche Erwartung für dieses Programm: Zwei bis sechs Wochen nächtlicher Übung. Tägliche Regelmäßigkeit zählt mehr als jede einzelne Session; der Plan erfasst, was du wirklich gehört hast, damit du deine Serie siehst.
Kann ich es vor dem Bezahlen ausprobieren?
Ja: Die 3-Minuten-Demo ist kostenlos und braucht kein Konto. Die kostenlose Testphase des Abos gibt dir 7 Tage vollen Zugang zu diesem und allen anderen Programmen.
Abo oder Einzelprogramm?
Das Abo schaltet alle 18 Programme frei, solange es aktiv ist; das Einzelprogramm ist eine einmalige Zahlung nur für dieses Programm, in allen Sprachen, für immer. Beide enthalten die SOS-Impulse, die Atemübung und das 30-Tage-Tracking.
Ist das eine medizinische Behandlung?
Nein. MindReset ist eine Wellbeing-Praxis auf Basis geführter hypnotischer Entspannung, Suggestion und Atmung. Es diagnostiziert und behandelt nichts und ersetzt keine medizinische oder psychologische Versorgung. Wenn du in Behandlung bist, sprich vor dem Start mit deiner Fachperson.