Expreso Doble
Energía y enfoque en 20 minutos, sin cafeína extra
🎧 Se recomiendan audífonos. Nunca escuches mientras conduces. · ⏳ Expectativa honesta: Se disfruta desde la primera sesión
Sobre este programa
Energía y enfoque en 20 minutos, sin cafeína extra
Tus objetivos en 30 días
- Convertir tu primer café en un ritual mental para empezar a trabajar
- Superar el bajón de la tarde con un shot de 5 minutos en lugar de otro café
- Tomar una pausa de café mental sin salir de tu escritorio
- Empezar tu tarea más difícil justo después de la sesión de la mañana
- Notar cuándo baja tu energía por la tarde y reservar ahí un shot de 5 minutos
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Expreso Doble es un programa de 30 días de relajación hipnótica guiada, afirmaciones y una capa subliminal de apoyo que usa la memoria del ritual del café para despertar energía y enfoque, sin cafeína extra. Cada día escuchas 20 minutos por la mañana y 20 por la noche, con shots SOS de 5 minutos para la somnolencia o la distracción. El audio no produce aroma real: la evocación nace de tu memoria. Usa audífonos, practica a diario y pon de tu parte: la constancia hace la diferencia, no las promesas.
- Despierta energía y enfoque por asociación, sin cafeína extra
- Un ritual mental de café para empezar a trabajar con claridad
- Shots SOS de 5 minutos para la somnolencia o la distracción
- Pausa de café mental que renueva sin salir de tu escritorio
Todo lo que recibes con Expreso Doble
- 5 sesiones de mañana · 20 minutos, regreso que activa
- 5 sesiones de noche · 20 minutos, se funde con el sueño
- 5 refuerzos SOS · 5 minutos, voz clara, surfear el impulso
- 2 refuerzos extendidos · 10 minutos para los días difíciles
- 1 ejercicio de respiración · Patrón 4-2-4 con tonos guía
- Sonido · Banda beta (energía alerta) · naturaleza: lluvia
Ver los títulos de las sesiones
- Sesión de mañana Mañana · Memoria Aromática · 20 min
- Sesión de mañana Mañana · Energía y Enfoque · 20 min
- Sesión de mañana Mañana · La Extracción · 20 min
- Sesión de mañana Mañana · La Molienda · 20 min
- Sesión de mañana Mañana · Ritual de Mañana · 20 min
- Sesión de noche Noche · Memoria Aromática · 20 min
- Sesión de noche Noche · Energía y Enfoque · 20 min
- Sesión de noche Noche · La Extracción · 20 min
- Sesión de noche Noche · La Molienda · 20 min
- Sesión de noche Noche · Ritual de Mañana · 20 min
- Refuerzo SOS SOS · Despertar · 5 min
- Refuerzo SOS SOS · Enfoque Ya · 5 min
- Refuerzo SOS SOS · Pausa de Café · 5 min
- Refuerzo SOS SOS · Primer Sorbo · 5 min
- Refuerzo SOS SOS · Shot Doble · 5 min
- Refuerzo extendido SOS largo · Pausa Larga · 10 min
- Refuerzo extendido SOS largo · Reinicio de Café · 10 min
- Respiración Respiración guiada · 5 min
- Charla inicial La charla: por qué el café te despierta antes del primer sorbo · 4 min
Cómo avanza el plan
- 1Inscríbete y elige tu zona horaria
El día 1 es hoy. Tu panel muestra dos momentos: mañana y noche. - 2Dos sesiones al día, los temas rotan
Cinco temas rotan a lo largo de los 30 días, así que ningún día repite la misma pareja. Refuerzos y respiración en cualquier momento. - 3Seguimiento honesto
Solo cuentan los minutos que de verdad escuchaste. Racha, cumplimiento y antojos superados, en un solo lugar. - 30Decláralo
El día 30, declara "lo logré" si así lo sientes, ten los refuerzos a mano y elige tu siguiente programa.
Suscripción o solo este programa
¿Cuál me conviene? Si solo te interesa este programa, cómpralo una vez. Si quieres probar varios, la suscripción incluye todos.
MindReset Total
7 días gratis, los 18 programas, luego 249 MXN/mes, cancela cuando quieras
o 1.490 MXN al año · ahorra 50 %
- 18 programas, 5 idiomas
- Sesiones de mañana y noche, refuerzos SOS, respiración
- Plan de 30 días con seguimiento honesto
- Cancela cuando quieras, en un clic
Solo este programa
Expreso Doble
Pago único 899 MXN, tuyo para siempre
- 10 sesiones, 7 refuerzos, ejercicio de respiración
- Plan de 30 días con seguimiento honesto
- Acceso de por vida a este programa
Los precios incluyen impuestos. Mostrados en MXN para MX. Pagos procesados por Stripe. Comparar planes
Demo gratis de 3 minutos
Escucha una muestra de Expreso Doble
Tres minutos tomados del primer refuerzo SOS. Sin cuenta. Ponte los audífonos, busca un lugar tranquilo y pulsa reproducir.
Antes de empezar
Audífonos recomendados 🎧
- Usa audífonos: la capa binaural solo funciona con separación estéreo.
- No escuches mientras conduces o manejas maquinaria.
- Siéntate o recuéstate en un lugar seguro. Detente si sientes mareo o malestar.
- Esto es relajación guiada, un complemento para tu práctica diaria; no sustituye la atención médica.
Se recomiendan audífonos. Nunca escuches mientras conduces.
Preguntas frecuentes
¿Cómo uso Expreso Doble cada día?
Escucha la sesión de mañana al despertar (termina con energía) y la de noche en la cama (se funde con el sueño). Cada una dura 20 minutos. Cuando llegue un impulso o un momento difícil, pulsa SOS para un refuerzo de 5 minutos.
¿Cuándo notaré un cambio?
Nuestra expectativa honesta para este programa: Se disfruta desde la primera sesión. La constancia diaria importa más que cualquier sesión aislada; el plan registra lo que de verdad escuchaste para que veas tu racha.
¿Puedo probarlo antes de pagar?
Sí: la demo de 3 minutos es gratis y no necesita cuenta. La prueba gratis de la suscripción te da 7 días de acceso completo a este y a todos los demás programas.
¿Suscripción o programa individual?
La suscripción desbloquea los 18 programas mientras esté activa; el programa individual es un pago único solo por este programa, en todos los idiomas, para siempre. Ambos incluyen los refuerzos SOS, el ejercicio de respiración y el seguimiento de 30 días.
¿Es un tratamiento médico?
No. MindReset es una práctica de bienestar basada en relajación hipnótica guiada, sugestión y respiración. No diagnostica, no trata ni sustituye ninguna atención médica o psicológica. Si sigues un tratamiento, habla con tu profesional antes de empezar.